祥太醫院復健科賴旻信醫師的部落格

前十字韌帶的受傷，就算手術重建對於日後的運動表現可以說是有極大的影響。
及早接受治療，才能繼續在運動場上健步如飛。

 增加肌耐力、柔軟度運動（記者王善嬿攝） 醫師賴旻信幫病人使用超音波導入注射（記者王善嬿翻攝）

記者王善嬿／嘉市報導

一名45歲的陳姓男子愛好三鐵運動，曾騎車時跌倒傷及前十字韌帶，一年前又投入馬拉松行列，卻發現右膝疼痛而就醫，經超音波導引注射治療，復健後逐漸恢復，日前還重新參加馬拉松比賽。醫師指出，使用PRP超音波導引注射治療，除能恢復往日韌帶強度近8成，且術後只需休息約2週，建議運動愛好者透過平日大腿及膝蓋運動訓練，預防韌帶受傷。

陳姓男子經照X光與高階肌肉骨骼軟組織超音波檢查，發現右膝關節髕骨韌帶撕裂傷，股骨內踝骨軟骨損傷，甚至生成部分骨刺，再經PRP（高濃度血小板血漿）超音波導引注射治療後，症狀明顯減輕，復健後得以重拾跑鞋參加馬拉松。

祥太醫院復健科醫師賴旻信指出，前十字韌帶受損通常是因運動時膝蓋遭劇烈撞擊導致，因此多好發於籃球或運動員身上，嚴重時甚至無法恢復往日功能。

傳統治療方式多使用X光評估受損程度，再使用關節藥物注射，但注射失敗率達29%，近年來發展出PRP導引注射治療，目前發展到第二代儀器，除透過超音波可即時評估受損程度，也可較準確注射PRP進入關節，失敗率僅約1%，且恢復期只需約2週，目前雖仍需自費，但相較傳統治療方式的費用已降低約一半。

賴旻信表示，近年來路跑、三鐵運動引起風潮，民眾可透過坐著抬舉小腿，或者緩慢上下一層階梯，及將腿伸直上半身前傾等運動，加強大腿及膝蓋肌耐力、柔軟度，避免運動傷害。